选择留学推荐人时，应遵循以下原则和步骤：
熟悉原则
推荐人应与你关系紧密，对你的学习、工作、性格特点等方面有深入了解。这样的推荐信内容真实、具体，能够充分展示你的优势。
选择与申请人在学习或工作中有过密切交往的人，例如专业课老师、班主任、实习公司的领导等。
专业原则
推荐人最好具备相关专业背景，能够对你的学术能力、研究潜力等方面做出客观、专业的评价。这样的推荐信更具说服力。
如果申请的专业注重实用性或动手能力，公司主管可能比授课老师更有权威；如果申请的专业以学术为主，教授的评价则更具可信力。
推荐人的身份和背景
推荐人的身份应与申请专业相关，例如专业课老师、教授、辅导员、班主任等，他们能详细描述你的学术或工作表现。
如果可能，选择在你所申请的学校有熟悉关系的外国教授，这样的推荐信往往能起到事半功倍的效果。
推荐信的结构和要求
推荐信应真诚介绍推荐人与申请人的关系，明确表达对申请人前往目标学校就读的真诚愿望。
对申请人进行客观评价，包括能力、性格和潜力的评估，并以具体事实和案例证明其评价的可信度。
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