要查自己是否出国留学，可以通过以下几种方法：
查看护照上的签证信息：
护照上的签证信息是记录出入境情况的重要文件，通过查看护照上的签证信息，可以了解自己曾经出国的记录和目的地国家。
前往出入境办事处查询：
出入境办事处记录了个人的出入境信息，可以携带有效身份证件前往查询。需要注意的是，查询他人的出国记录需要得到相关部门的批准，否则无法查询。
登录国家留学服务中心网站：
如果是在国外留学，可以登录国家留学服务中心的官方网站（如中国留学网）查询留学政务大厅的信息，这等同于国内的学信网，可以查到留学人员的相关记录。
了解相关政策和流程：
查询国家教育部、留学服务中心或相关部门的官方网站，了解出国留学相关政策和流程，明确查询的目的和需求，选择合适的查询渠道。
通过以上方法，可以较为准确地查到自己是否出国留学。建议选择最便捷的方式进行查询，例如查看护照或登录相关官方网站。
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