在撰写留学邮件询问进度时，可以遵循以下步骤和格式：
收件人
如果学校主动联系你，回复发件人即可。
如果你需要主动联系学校，查找专业官网中的“Contact”信息，通常招生办公室的联系方式会在那里提供。
发件人
如果你已经进入申请流程，使用你的申请邮箱询问。
如果你还没有开始申请，可以使用个人邮箱，并在邮件账号名称中包含你的姓名，例如：xiaoxiangzhu@edu.ac.cn。
主题
主题要清晰明确，提取关键词，例如：“Enquiry About Application Result from Zhuzhu （ID: 24567890）”。
邮件内容
问候：使用Good Morning/Good Afternoon或Greetings from...开头，显得礼貌和专业。
申请信息：简要叙述你的申请条件，如TOEFL和SAT成绩，提交申请的日期，以及寄送材料的时间（如果适用，附上国际快递单号）。
目的明确：直接表达你想知道录取结果的目的，并强调该校是你的梦想学校，以及你迫切希望得到结果的急切心情。
结尾：感谢对方，并表示希望尽快收到回复，以便进行下一步准备。
示例邮件
```
Subject: Enquiry About Application Result from Zhuzhu （ID: 24567890）
Dear [招生办公室的姓名或招生官称呼],
Good [Morning/Afternoon],
I hope this email finds you well. My name is [你的全名]，and I am an applicant to the [专业名称] program at [学校名称]. I am writing to inquire about the status of my application.
I have already submitted my application materials and would like to know if there is any update on the review process. Additionally, I have attached my TOEFL and SAT scores for your reference.
I am very excited about the possibility of joining the [学校名称] community and I am eager to learn about any further steps in the admission process. Please let me know if there is anything else I can provide to facilitate the review of my application.
Thank you very much for your time and attention. I look forward to hearing from you soon.
Sincerely,
[你的全名]
[你的联系信息]
```
通过以上步骤和示例邮件，你可以清晰、专业地询问留学申请的进度，并确保你的邮件能够得到招生办公室的及时回复。
