要查看自己留学的天数，你可以参考以下步骤和信息：
查看录取通知书或签证文件
录取通知书通常会明确列出课程的长度。
英国的CAS（Confirmation of Acceptance for Studies）和美国I20文件上也会有课程和签证的相关信息。
确认留学天数计算规则
留学天数通常从开学到课程结束（非颁发毕业证书）之间的实际学习天数计算。
早出晚归以及期间离开留学所在地的时间不计入留学天数。
考虑入境和离境日期
通常以首次入境目的国家的日期开始计算，至最后一次离境的日期结束。
短期离境（如假期回国）通常不计入居留时间。
注意学期和假期
即使在假期，如果你仍然被视为该学校的学生，这段时间也应计入留学天数。
周数计算方法（英国为例）：
一个完整的学年通常包括40周，其中秋季学期约15周，春季学期约25周。
每周的活动、考试、课程等由各个学院规定。
请根据你留学的国家和具体情况，结合以上信息进行计算。如果有任何疑问，可以咨询你的学校或相关留学服务机构
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