在海外留学期间使用国内银行卡，可以遵循以下建议：
开通国际漫游服务
如果你想在国外使用国内的手机卡，首先需要联系你的运营商开通国际漫游业务。例如，中国移动提供日本漫游数据大包，每天费用约为19.9元人民币。
购买当地手机卡
对于长期在日本留学或工作的人来说，建议购买日本的手机卡，而不是依赖国际漫游服务。日本的主要运营商如NTT Docomo、KDDI和SoftBank通常销售合约机，你可以考虑购买虚拟运营商（格安卡），如中国移动日本分公司的CMLink卡，它提供中文服务并可以通过国内寄送手机卡。
使用银联卡
国内的银联卡在许多国家仍然可以使用。你可以使用银联卡在带有银联标志的ATM机上提现，或者在支持银联支付的商家刷卡消费。部分国家的银行ATM机可能没有银联标识，但贴有CitiBank或Pulse标志的ATM机通常可以通用。
办理国际卡
建议办理一张国际卡，如Visa或MasterCard，这种卡可以在国外广泛使用，并且通常具有外币功能。有些银行为留学生提供专门的国际卡，可能会有学费或海外消费的返现活动。
保留国内电话号码
如果你想保留国内的电话号码，可以选择停机保号或开通国际漫游服务。停机保号每月需要支付一定的话费，而开通国际漫游则适合需要接收国内短信的情况。
注意费用和限额
在使用国内银行卡进行国际交易时，要注意相关的费用和限额。例如，国际漫游费用可能较高，而部分银行的外币信用卡在境外使用可能会有额外的兑换费用。
安全和防范
妥善保管你的银行卡，避免丢失或被盗用。在遇到紧急情况时，及时联系发卡行进行挂失或报备。
通过以上方法，你可以更有效地在海外留学期间使用国内的银行卡，既方便又安全。
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