留学生在买菜时，可以考虑以下几种方式：
超市购物
大型超市如Tesco、Sainsbury's、Asda等提供各种品牌和种类的食材选择。
可以挑选新鲜食材，但价格可能相对较高。
市场购物
传统市场如Kirkgate Market提供新鲜蔬菜、水果、肉类、鱼类等，价格实惠。
可以讲价，尤其适合购买肉类等大量食材。
网上订购
利用网上超市和食品配送服务如Ocado、Amazon Fresh等，方便快捷。
社区合作社
加入如Food Co-ops或CSA获取有机食材和本地农产品。
熟悉当地食材
了解当地食材种类、价格及季节性，有助于购买到新鲜、经济的食材。
快捷食材推荐
盆栽香菜/小葱/迷迭香等，英国超市有卖，可长时间使用。
特色食材
在中超购买特殊调料如花椒大料，英超购买盐、孜然等。
日本业务ｽｰパｰ塩田屋提供冷冻肉类和半成品食材，适合无肉不欢的留学生。
节省时间
购买冻切碎的蒜、辣椒或姜，或罐装蒜蓉、姜蓉等，节省时间但价格稍高。
一劳永逸的食物
制作包子/饺子、茶叶蛋、泡椒凤爪等，可保存多天。
价格比较
超市通常不能讲价，市场可以稍微讲讲价。
大市场定价较低，尤其是郊区市场。
食材保存
购买肉类时注意其腌制情况，英国猪肉味道较重，需要腌制。
日本蔬菜价格昂贵，购买时要注意。
请根据个人情况和偏好选择合适的买菜方式。
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